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Pâtes aux crevettes et aux pétoncles

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300g

10 min ou moins

Méthodes de cuisson

Micro-ondes

Four

La description

Les crevettes et les pétoncles dodus sont les vedettes de ce repas de pâtes aux fruits de mer. Nous avons ajouté des pâtes radiatore pour contenir la sauce Alfredo crémeuse, puis nous avons ajouté des poivrons rouges et des fleurons de brocoli. Prêt en quelques minutes au micro-ondes. * Satisfait aux lignes directrices de Les Aliments M&M en matière de pêche durable.

PLU 4468

Ingrédients

Ingrédients

Pâtes cuites (eau, semoule de blé dur), Eau, Poivrons rouges, Brocoli, Crevettes cuites, Pétoncles, Fromage cheddar (lait non pasteurisé, culture bactérienne, sel, chlorure de calcium, enzyme microbien), Fromage parmesan (lait, culture bactérienne, sel, lipase, chlorure de calcium, enzyme microbien), Crème, Poudre de lait écrémé, Amidon de maïs modifié, Oignons, Ail, Bouillon de poulet, Farine de blé enrichie, Huile de canola, Sel, Ail déshydraté, Sucre, Oignon déshydraté, Gomme xanthane, Épices. Contient : Lait, Blé, Crevettes, Pétoncles. Peut contenir : Poisson.

Allergènes

Poisson, Fruits de mer, Lait, Gluten

Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et des données nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.

Information nutritionnelle

Valeur nutritive
pour 1 plat (300 g)

Calories 340

% Valeur quotidienne*
Lipides 7 g 9%
Saturés 3.5 g
+ trans 0.2 g
19%
Glucides 47 g
Fibres 3 g 11%
Sucres 4 g 4%
Protéines 23 g
Cholestérol 75 mg 25%
Sodium 460 mg 20%
Potassium 350 mg 7%
Calcium 175 mg 13%
Fer 3.5 mg 19%
* 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup

Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et des données nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.

Directives de cuisson

PRÉPARER À PARTIR DE L’ÉTAT CONGELÉ.

MISE EN GARDE :

  1. NE PAS utiliser au four grille-pain. 
  2. NE PAS placer à proximité de la source de chaleur. 
  3. NE PAS dépasser 400 °F (205 °C).

MICROWAVE (1000 WATTS): (pour les meilleurs résultats)

  1. Retirer le plat de la boîte et soulever un coin de la pellicule. 
  2. Déposer le plat dans une assiette allant au micro-ondes
  3. Chauffer à puissance maximale au centre du micro-ondes pendant 3 minutes. 
  4. Soulever la pellicule. Remuer le contenu et remettre la pellicule. 
  5. Chauffer à puissance maximale pendant 2½ minutes. 
  6. 6. Retirer du micro-ondes.
  7. ATTENTION : Le contenant sera chaud. Soutenir la base du plat avant de le sortir du micro-ondes. 
  8. Laisser reposer pendant 2 minutes.
  9. Retirer la pellicule. Remuer doucement le contenu et servir.

FOUR :

  1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). 
  2. Retirer le plat de la boîte et soulever un coin de la pellicule. 
  3. Déposer le plat sur une plaque à pâtisserie.
  4. Cuire au centre du four pendant 30 à 35 minutes.  
  5. Soulever la pellicule. Remuer le contenu et remettre la pellicule. 
  6. Cuire pendant 10 minutes. 
  7. Retirer du four. 
  8. ATTENTION : Le contenant sera chaud. Soutenir la base du plat avant de le sortir du four. 
  9. Laisser reposer pendant 2 minutes.
  10. Retirer la pellicule. Remuer doucement le contenu et servir.

NOTE :

Laisser cuire jusqu’à l’obtention d’une température interne minimale de 165 °F (74 °C). Les temps de cuisson peuvent varier selon les appareils utilisés.

Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et des données nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.

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Allergènes

Poisson, Fruits de mer, Lait, Gluten

Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et des données nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.

Information nutritionnelle

Valeur nutritive
pour 1 plat (300 g)

Calories 340

% Valeur quotidienne*
Lipides 7 g 9%
Saturés 3.5 g
+ trans 0.2 g
19%
Glucides 47 g
Fibres 3 g 11%
Sucres 4 g 4%
Protéines 23 g
Cholestérol 75 mg 25%
Sodium 460 mg 20%
Potassium 350 mg 7%
Calcium 175 mg 13%
Fer 3.5 mg 19%
* 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup

Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et des données nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.

Directives de cuisson

PRÉPARER À PARTIR DE L’ÉTAT CONGELÉ.

MISE EN GARDE :

  1. NE PAS utiliser au four grille-pain. 
  2. NE PAS placer à proximité de la source de chaleur. 
  3. NE PAS dépasser 400 °F (205 °C).

MICROWAVE (1000 WATTS): (pour les meilleurs résultats)

  1. Retirer le plat de la boîte et soulever un coin de la pellicule. 
  2. Déposer le plat dans une assiette allant au micro-ondes
  3. Chauffer à puissance maximale au centre du micro-ondes pendant 3 minutes. 
  4. Soulever la pellicule. Remuer le contenu et remettre la pellicule. 
  5. Chauffer à puissance maximale pendant 2½ minutes. 
  6. 6. Retirer du micro-ondes.
  7. ATTENTION : Le contenant sera chaud. Soutenir la base du plat avant de le sortir du micro-ondes. 
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  9. Retirer la pellicule. Remuer doucement le contenu et servir.

FOUR :

  1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). 
  2. Retirer le plat de la boîte et soulever un coin de la pellicule. 
  3. Déposer le plat sur une plaque à pâtisserie.
  4. Cuire au centre du four pendant 30 à 35 minutes.  
  5. Soulever la pellicule. Remuer le contenu et remettre la pellicule. 
  6. Cuire pendant 10 minutes. 
  7. Retirer du four. 
  8. ATTENTION : Le contenant sera chaud. Soutenir la base du plat avant de le sortir du four. 
  9. Laisser reposer pendant 2 minutes.
  10. Retirer la pellicule. Remuer doucement le contenu et servir.

NOTE :

Laisser cuire jusqu’à l’obtention d’une température interne minimale de 165 °F (74 °C). Les temps de cuisson peuvent varier selon les appareils utilisés.

Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et des données nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.

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