Poissonnerie
Saumon de l’Atlantique Nord
La description
PLU 4268
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Ingrédients
Ingrédients
Saumon. Contient : Saumon.
Allergènes
Poisson
Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et des données nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.
Information nutritionnelle
| pour 1 portion (142 g) | |
|---|---|
|
Calories 290 |
% Valeur quotidienne* |
| Lipides 19 g | 25% |
|
Saturés
4.5
g
+ trans 0.4 g |
25% |
| Glucides 0 g | |
| Fibres 0 g | 0% |
| Sucres 0 g | 0% |
| Protéines 29 g | |
| Cholestérol 80 mg | 27% |
| Sodium 85 mg | 4% |
| Potassium 500 mg | 11% |
| Calcium 10 mg | 1% |
| Fer 0.5 mg | 3% |
| * 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup | |
Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et des données nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.
Directives de cuisson
PRÉPARER À PARTIR DE L’ÉTAT DÉCONGELÉ.
- Pour de meilleurs résultats, décongeler le saumon dans son emballage au réfrigérateur pendant 24 heures. Alternativement, décongeler le saumon dans l’eau froide de 1 à 1 1/2 heure.
- Retirer l’emballage avant la cuisson.
FOUR : (pour les meilleurs résultats)
- Préchauffer le four à 400 °F (205 °C).
- Déposer le saumon sur une plaque à pâtisserie antiadhésive.
- Cuire, à découvert, au centre du four de 10 à 12 minutes.
- Laisser reposer pendant 2 minutes avant de servir.
POÊLE À FRIRE :
- Préchauffer la poêle à frire à feu moyen.
- Déposer le saumon dans la poêle. Frire, à couvert, de 4 à 5 minutes de chaque côté. Retourner une fois.
- Laisser reposer pendant 2 minutes avant de servir.
NOTE :
Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et des données nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.
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