Maïs sucré

Naturellement sucré et tendre. Surgelé au sommet de sa fraîcheur. Végétaliennes.

Quant.

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Légumes
Maïs sucré

Information sur la portion:

PRÉPARER À PARTIR DE L’ÉTAT CONGELÉ.

MODE DE CUISSON 

  1. Verser assez d’eau pour couvrir le fond d’une casserole ou d’un plat allant au micro-ondes.
  2. Porter l’eau à ébullition pour la méthode sur la cuisinière.
  3. Ajouter la quantité désirée de maïs. Couvrir et cuire le maïs jusqu’à ce qu’il atteigne le degré de tendreté désiré. Les temps de cuisson peuvent varier. Utiliser une fourchette pour vérifier la cuisson.
  4. Égoutter, assaisonner au goût et servir immédiatement.

Temps de cuisson :

Micro-ondes (1000 WATTS)

3 à 5 minutes

Vapeur

3 à 5 minutes

Bouillir

3 à 5 minutes

 

NOTE : Les temps de cuisson peuvent varier selon les appareils utilisés.

Ingrédients:

Maïs Sucré.
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Information nutritionnelle:

  • Calories 90
  • Lipides 1g
  • Cholestérol 0mg
  • (FR) Sodium 0mg
  • Glucides 18g
  • Protéines 3g
Voir le tableau nutritionnel complet

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