Légumes

Salade méditerranéenne

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star star star star half_star 4.4 hors de 5 stars

4.4 hors de 5 (10)

454g

10 min ou moins

Méthodes de cuisson

Cuisinière

Micro-ondes

Cuisson vapeur à même le sac

Végétalien

La description

Ce délicieux mélange de pois chiches tout tendres, d’edamame, de poivrons doux rouges et d’oignons cueillis au sommet de leur fraîcheur en vinaigrette au vin judicieusement assaisonnée en fait un accompagnement de choix pour tout plat de résistance. Plat végétalien, il va sans dire.

PLU 4007

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Évaluations de produit

  1. star star star star star 5 hors de 5 stars

    Very good product

    Much better eaten hot than cold - use the microwave preparation instructions. Delicious with a piece of cod - not the breaded and processed one from M&M, but fresh from the grocery store.

    DT from Stouffville

    Dimanche, 23 janv 2022

  2. star star star star star 5 hors de 5 stars

    My new favourite side

    I love this salad. It makes a fantastic side dish, or sometimes I just make it as a main dish. The "dressing" has a nice, but not overwhelming tang and it is perfectly textured.

    AT from Saint John

    Acheteur vérifié

    Mercredi, 16 mars 2022

  3. star star star star star 5 hors de 5 stars

    Mediterranean salad

    Tasty and protein fulfilling

    A H

    Mardi, 05 avr 2022

  4. star star star star star 5 hors de 5 stars

    Very tasty, will purchase again!

    Very tasty, will purchase again!

    PH from Calgary

    Vendredi, 08 avr 2022

  5. star star star star star 5 hors de 5 stars

    Great product. Was so tasty and loved that it m...

    Great product. Was so tasty and loved that it met my health preferences as well.

    J M

    Vendredi, 20 mai 2022

  6. star star star star star 5 hors de 5 stars

    5 stars

    We found this salad very tasty and enjoyable.

    D W

    Lundi, 23 mai 2022

  7. star star star star star 5 hors de 5 stars

    Good value. Add a steak or chicken piece on th...

    Good value. Add a steak or chicken piece on the side for quick easy dinner.

    MW from Victoria

    Mardi, 24 mai 2022

  8. star star star star star 5 hors de 5 stars

    Was nutritious and filling.o

    Was nutritious and filling.o

    A C

    Vendredi, 27 mai 2022

  9. star star star empty_star empty_star 3 hors de 5 stars

    Tasty. A little on the dry side. Maybe a few...

    Tasty. A little on the dry side. Maybe a few more grape tomatoes? Next time will top with a bit of plain yogurt

    A B

    Mercredi, 25 mai 2022

  10. star empty_star empty_star empty_star empty_star 1 hors de 5 stars

    Not a fan

    Not a fan

    D P

    Mercredi, 19 janv 2022

Ingrédients

Ingrédients

Pois Chiches, Fèves Edamames (Soya), Eau, Tomates Cerises Semi-Séchées, Poivrons Rouges, Oignons Rouges, Huile D’olive Extra-Vierge, Vinaigre De Vin, Huile De Tournesol, Moût De Raisin Concentré, Gingembre, Jus De Citron, Amidon De Riz, Flocons De Pommes De Terre, Farine De Maïs, Ail, Sel De Mer, Fibre De Carotte, Fines Herbes Et Épices. Peut Contenir : Blé, Orge, Avoine, Épeautre.

Allergènes

Soja, Gluten

Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et des données nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.

Information nutritionnelle

Per (pour 3/4 tasse (91g))
Montant % Valeur quotidienne*
Calories 160
Gras 8g 11.0%
Saturé 1.0g 5.0%
+ Trans 0.0g
Cholestérol 0mg 0.0%
Sodium 180mg 8.0%
Glucides 16g
Fibre 4g 14.0%
Sucres 5g
Protéine 6g
Calcium 3.0%
Le fer 11.0%

Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et des données nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.

Directives de cuisson

PRÉPARER Á PARTIR DE L'ÉTAT CONGELÉ.

MISE EN GARDE.

NE PAS utiliser au four conventionnel ni au four grille-pain.

CUISINIÈRE : (pour les meilleurs résultats)

  1. Pour de meilleurs résultats, utiliser une poêle à frire antiadhésive moyenne avec couvercle.
  2. Préchauffer la poêle à feu BAS.
  3. Ouvrir le sac et vider le contenu dans la poêle; augmenter le feu à MOYEN.
  4. Couvrir et cuire de 6 à 8 minutes, ou jusqu'à l'obtention de la tendreté désirée. Remuer de temps en temps pour mélanger les ingrédients dans la sauce.
  5. Retirer du feu et laisser reposer pendant 2 minutes avant de servir.

MICRO-ONDES (1000 WATTS) :

  1. Ne pas percer ni perforer le sac.
  2. Placer le sac dans un plat allant au micro-ondes, le pli vers le haut.
  3. Chauffer à puissance maximale pendant 6 à 8 minutes.
  4. Laisser reposer pendant 30 secondes.
  5. ATTENTION : Le sac sera chaud.
  6. Retirer le sac du micro-ondes avec prudence, en tenant les côtés.
  7. Ouvrir le sac et vider le contenu dans un plat.
  8. Remuer avant de servir.

NOTE :

Laisser cuire jusqu'à l'obtention d'une température interne minimale de 165 °F (74 °C).Les temps de cuisson peuvent varier selon les appareils utilisés.La salade peut être servie chaude ou froide apr ès la cuisson.

Nous nous efforçons toujours de fournir des informations à jour et des plus complètes, cependant une formulation de produit peut parfois être ajustée légèrement, et nos magasins peuvent avoir en même temps des produits des deux formulations. Il faut donc toujours s’assurer de vérifier l'emballage du produit au moment de l’achat pour avoir les informations les plus récentes de la liste des ingrédients, des allergènes et des données nutritionnelles. Ceci vous donnera l’assurance d’acheter un produit qui répond à vos besoins alimentaires.

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